Десерты

самый простой без добавления сахара мороженое чиа пудинг

самый простой без добавления сахара мороженое чиа пудинг

Все ваши любимые ароматы в сочетании в самый вкусный пудинг, который можно съесть в качестве завтрака или в качестве здорового десерта. Можете ли вы поверить, что десерт может быть здоров, как завтрак? Теперь он может с этой толстухе Чиа пудинг.

ок, я сопротивлялся, сопротивлялся сколько мог.

Я сопротивлялся, подпадающие под эту модную еду ловушку. Вы знаете, эти модные продукты, которые обещают мир, потому что они «новые» (хотя они совершенно не так) и так здорово для вас это не может быть правдой. Я ненавижу этих продуктов….. пока я не попробовать их. Чиа пудинг является одним из тех продуктов, которые могут быть столь же вкусную и питательную пищу. Плюс, насколько это весело, чтобы поесть слащавые семена желатиновой добра. Они идеальный автомобиль для шоколада и арахисового масла…. и банана для хорошей мерой.

самый простой без добавления сахара мороженое чиа пудинг

я теперь запоешь, вот рецепт, который изменил его для меня:

Чиа пудинг с арахисовым маслом и шоколадной крошкой сверху в стакан с ингредиентами в фоновом режиме
Печать
Коренастый  Чиа Пудинг
Время Приготовления
5 мин.
Время Приготовления
25 мин.
Общее Время
30 мин.

Арахисовое масло, банан, и шоколад все сходятся, чтобы создать самый вкусный завтрак, это достаточно сладкий, чтобы насладиться на десерт тоже

Курс: Завтрак, Десерт
Кухня: Американский
Порций2 чашки
Ингредиенты
  • 1/4 чашки сухих семян Чиа
  • 1 1/2 чашки воды
  • 1/4-1/2 чашки молока я использовала 1%
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1 мягкий банан пюре
  • 1 столовая ложка арахисового масла
  • горстка темной шоколадной стружкой нарезанный
Инструкции
  1. Смешать семена Чиа и воду, помешивая. Пусть сидят на прилавке в течение 20-25 минут. (не оставьте в холодильнике-он получает каше)

  2. Добавить молоко и ваниль после семена Чиа расширились, перемешать.

  3. Топ с пюре банана, арахисовое масло и нарезанный кусочками шоколада

Теги
Быстренько покажите еще

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

7 + 8 =


Яндекс.Метрика
Close
Close